トレーナー活動報告！

9月26日（土）・27日（日）に岡山国際サーキットで開催された、全日本ロードレース選手権 第6戦に、TEAM SAKURAI HONDAの伊藤和輝選手のトレーナーとして参加させていただきました。
両日とも雨が降り、気温は低いものの湿度が高く、身体の水分バランスにも注意が必要なコンディションでした。
トレーナーとして、筋肉のハリや身体の状態を確認しながら、発汗や脱水傾向などを把握し、スポーツ栄養士の先生とも情報を共有しながら、水分・食事・栄養の補給などについても連携して体調管理を行いました。
また、岡山国際サーキットのコースレイアウトや走行特性に合わせ、身体をスムーズに動かせる状態をつくることを意識してコンディショニングを施し伊藤選手が少しでも良い状態で走行できるようサポートさせていただきました。
　結果は予選10位　決勝7位
今回の経験を今後の施術に活かしていきたいと思います。
　Team SAKURAI HONDA、伊藤和輝選手、スポーツ栄養士の先生、今回も貴重な経験ありがとうございました。